Il existe un grand nombre de mythes sur le sexe anal. Certains d'entre eux sont fondés sur la vérité, mais beaucoup sont totalement faux et peuvent nous empêcher d'essayer un nouvel acte sexuel que nous pourrions vraiment apprécier.
Aujourd'hui, nous allons donc dissiper quelques-uns des mythes les plus courants sur le sexe anal et vous aider à distinguer la réalité de la fiction.
Mythe n° 1 : Le sexe anal n'est pas agréable pour le partenaire qui le reçoit.
C'est la réalité : Faux.
On pense souvent que le sexe anal n'est agréable que pour la personne qui pénètre, et non pour celle qui est pénétrée. Heureusement, c'est faux !
"Toutes les personnes, toutes les sexualités et tous les sexes ont de nombreuses terminaisons nerveuses agréables et des tissus érectiles dans l'anus", explique Georgia Grace, sexologue.
"En fait, l'anus a la deuxième plus grande concentration de terminaisons nerveuses dans votre corps - le clitoris est le premier.
En raison de cette forte concentration de terminaisons nerveuses, le sexe anal peut être très agréable pour le partenaire qui le reçoit.
Mais il n'y a pas que le sexe avec pénétration qui peut procurer des sensations agréables. Il existe de nombreuses façons de stimuler et d'éveiller tous ces nerfs, même si la pénétration n'est pas votre truc.
Essayez d'utiliser un jouet ou vos doigts sur votre anus (ou celui de votre partenaire) ; ou expérimentez le massage, le rimming ou la stimulation du périnée : le tissu mou entre l'anus et les couilles ou la vulve.
"Le plaisir anal est le héros méconnu du sexe", explique Georgia. "Il peut être profondément agréable, orgasmique et incroyablement relaxant.
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Mythe n°2 : Le sexe anal est douloureux.
Réalité : Il peut l'être, mais il ne devrait pas l'être.
L'anneau de muscles à la base de l'anus peut être très serré et, oui, essayer de forcer quelque chose dans ces muscles peut causer de la douleur. Mais en adoptant la bonne approche, le sexe anal ne doit pas être douloureux du tout.
"À moins que vous ou votre partenaire n'essayiez délibérément d'ajouter de la douleur à votre expérience sexuelle, la douleur ne devrait jamais être un facteur dans les rapports sexuels", déclare Georgia. "Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour avoir des relations sexuelles anales agréables.
En matière de sodomie, la lenteur est préférable. Si vous pénétrez un partenaire ou vous-même, allez-y très lentement et n'essayez jamais de vaincre une résistance ou une douleur que vous pourriez ressentir.
Si quelque chose vous fait mal, c'est le signe qu'il faut arrêter ce que vous êtes en train de faire et réessayer une autre fois.
"Le sexe anal - et tout le sexe, en fait - est généralement représenté comme une baise dure et rapide", explique Georgia.
"Cela peut être agréable dans le bon contexte et avec une excitation suffisante, mais ce n'est qu'une façon de pratiquer le sexe anal. Commencez lentement et ralentissez encore plus. Puis, lorsque vous vous sentez bien, jouez avec la vitesse et le rythme.
Et n'oubliez pas le lubrifiant. Ce qui nous amène à notre prochain mythe...
Mythe n° 3 : Vous n'avez pas besoin de lubrifiant pour le sexe anal.
Réalité : Faux.
Dans les films pornographiques, les couples n'utilisent pas souvent de lubrifiant, mais cela ne veut pas dire que le lubrifiant n'est pas nécessaire pour le sexe anal.
Contrairement au vagin, l'anus n'est pas autolubrifiant. Il est donc très, très important d'utiliser du lubrifiant lorsque vous expérimentez la pénétration anale.
Le lubrifiant réduit les frottements, ce qui diminue les risques de blessures, comme les déchirures cutanées.
Le lubrifiant peut également être utile pour la stimulation externe de l'anus : si vous ne faites que masser le périnée, par exemple, le lubrifiant peut vous aider à faire en sorte que tout soit bien glissant.
La règle générale est la suivante : quelle que soit la quantité de lubrifiant dont vous pensez avoir besoin, doublez-la. Lubrifiez toujours pour l'analité - votre corps vous remerciera plus tard.
Mythe n° 4 : Le fait d'aimer le jeu anal vous rend "gay".
La réalité : Faux.
Ce mythe est faux. Toutefois, nous tenons à préciser que même s'il était vrai, il n'y a absolument rien de mal à être homosexuel.
Nous voulons contrer cette croyance parce que nous pensons qu'elle repose sur l'hypothèse qu'"être gay" est une mauvaise chose, ce qui n'est pas vrai.
Nous pensons également qu'elle peut rendre beaucoup de gens - en particulier les hétérosexuels - nerveux ou honteux à l'idée d'expérimenter le cul, et nous ne voulons jamais que quiconque se sente mal à l'idée d'explorer sa sexualité d'une manière saine et heureuse.
Le sexe anal peut être incroyablement agréable, et la prostate peut ajouter une toute nouvelle dimension à ce plaisir. Nous ne voudrions pas que quelqu'un passe à côté de cela s'il a envie d'essayer.
La seule chose qui fait de vous un homosexuel est de décider, pour vous-même, que vous êtes homosexuel. Tout le reste, comme le fait d'aimer le jeu anal ou la pénétration, n'est qu'une petite caractéristique personnelle dans le vaste univers des choses qui font que vous êtes vous.
"Soyons clairs", dit Georgia, "aimer le sexe anal ne dit rien sur votre sexualité. Votre anus est une zone érogène et il est simplement agréable de le toucher."
Et si vous n'êtes pas totalement convaincu, regardons les statistiques : une enquête australienne de 2003 a révélé que près de 5 % des personnes avaient essayé le sexe anal lors de leur dernier rapport sexuel hétérosexuel. Des tas d'hétérosexuels essaient et apprécient le sexe anal - ne nous empêchons pas d'en profiter nous aussi.
Mythe n° 5 : Le sexe anal peut être désordonné.
Réalité : Peut-être !
Il n'y a pas de doute : l'anus est l'endroit d'où proviennent les excréments, et lorsque vous mettez quelque chose à l'intérieur de l'anus, vous courez le risque d'y trouver des excréments.
La bonne nouvelle, c'est qu'il n'y en aura probablement pas beaucoup.
Le caca n'est pas stocké dans la partie de l'anus qui est généralement atteinte par un doigt, un jouet ou un pénis - il se trouve beaucoup plus haut.
Le caca est stocké dans le côlon jusqu'à ce qu'il soit plein. À ce moment-là, il descend dans le rectum et notre cerveau reçoit un signal indiquant que le rectum a besoin d'être vidé.
Lorsque nous allons aux toilettes, le caca passe par l'anus pour sortir de notre corps : il est donc possible qu'il en reste quelques traces si nous nous livrons ensuite à un jeu anal ou à une pénétration.
Mais il est peu probable que nous allions spontanément à la selle sur notre partenaire ou notre jouet, car cette quantité de caca n'est pas stockée à portée de main.
Si vous craignez de faire caca pendant l'analité, nous vous recommandons d'aller aux toilettes avant l'acte sexuel et de vous nettoyer avec des lingettes pour bébé non parfumées ou un savon très doux.
Vous pouvez également essayer la douche vaginale si vous le souhaitez. Mais en fin de compte, nos corps sont imprévisibles et nous ne pouvons pas toujours contrôler chaque parcelle de nous-mêmes.
Nous espérons que tout le monde a un partenaire suffisamment mûr pour comprendre qu'il est parfois inévitable de faire un peu de caca pendant les rapports anaux - s'il ne peut pas l'accepter, il est peut-être temps d'éliminer le partenaire, et non le caca.
Mythe n° 6 : Le sexe anal nécessite des tas et des tas de préparations.
Réalité : ... en quelque sorte.
Internet regorge d'articles qui recommandent de se préparer au sexe anal en prenant des suppléments de fibres des semaines à l'avance ou en faisant un nettoyage complet du côlon la veille.
Nous ne pensons pas qu'une telle préparation soit nécessaire (mais si c'est quelque chose qui vous plaît, n'hésitez pas à essayer).
La préparation anale la plus importante, selon nous, consiste à parler à votre partenaire, à clarifier vos limites, à discuter de ce que chacun d'entre vous pourrait apprécier et à décider de ce que vous ferez si l'un d'entre vous veut s'arrêter.
Il est très important d'avoir ce genre de conversations ouvertes et honnêtes avant d'essayer un nouvel acte sexuel, et cela ne peut qu'être bénéfique pour vous pendant l'acte.
"Que vous donniez ou receviez, il est important que vous en parliez d'abord. Et s'il s'agit d'une nouvelle expérience, discutez de vos limites, de vos zones d'ombre et de vos curiosités", explique Georgia.
Une discussion avec votre partenaire, un peu de lubrifiant et une douche rapide avant, voilà le genre de préparation anale que nous vous recommandons.
Mythe n° 7 : Il n'est pas nécessaire de se protéger pour l'analité.
Réalité : Faux.
Techniquement, il n'est pas possible de tomber enceinte à la suite d'une relation sexuelle anale, car les organes reproducteurs et l'anus ne sont pas reliés.
Si une personne éjacule dans votre anus, son éjaculat (ou sperme, en d'autres termes) ne peut pas circuler dans le corps et aboutir dans l'utérus pour féconder un ovule - il n'y a tout simplement pas de passage pour qu'il y parvienne.
Toutefois, une grossesse peut toujours se produire si le sperme pénètre dans le vagin d'une autre manière, par exemple sur les doigts, les mains, les jouets ou la bouche d'une personne, ou s'il s'écoule d'une autre partie du corps.
Les IST peuvent également être transmises lors de rapports sexuels anaux et par le transfert de fluides corporels comme le sperme dans l'anus sur les mains, la bouche ou un jouet.
Nous recommandons toujours d'utiliser une protection, comme des préservatifs, pendant les rapports anaux. Si vous et votre partenaire décidez de ne plus vous protéger l'un l'autre, nous vous recommandons de passer un test de dépistage des IST avant de vous passer de protection, mais n'oubliez pas qu'une grossesse peut toujours survenir lors de rapports anaux et qu'une autre forme de contraception peut être nécessaire.
Mythe n° 8 : On peut se blesser en pratiquant le sexe anal.
Réalité : C'est peu probable, mais cela peut arriver.
Nous avons tous entendu des histoires terrifiantes de personnes qui ont essayé le sexe anal une fois et qui n'ont plus jamais pu aller aux toilettes confortablement !
Nous pensons que ces histoires ne sont que des mythes, mais nous tenons à souligner que si vous utilisez le mauvais type de jouet pour la pénétration anale, si vous y allez trop fort ou trop vite, ou si vous n'utilisez pas assez de lubrifiant, vous risquez de vous blesser.
La peau délicate de l'anus peut être déchirée par des objets tranchants (comme les ongles et les bouts de plastique pointus) et par la friction (causée par un frottement excessif et une lubrification insuffisante), c'est pourquoi notre conseil "allez-y doucement et utilisez beaucoup de lubrifiant" contribuera grandement à prévenir toute blessure potentielle.
Une autre blessure courante peut être causée par l'utilisation d'un mauvais type de jouet pour la pénétration anale.
Les jouets anaux doivent toujours avoir une base évasée à une extrémité, de sorte que le jouet ne pénètre pas complètement dans l'anus - si c'est le cas, il peut remonter dans le côlon et devra être retiré par un professionnel de la santé.
Mythe n° 9 : Le sexe anal se résume à la pénétration.
La réalité : Faux.
La pénétration, à l'aide d'un pénis ou d'un jouet, peut certainement jouer un rôle important dans le sexe anal, mais le sexe anal ne se résume pas à la pénétration.
"Le sexe anal ne se résume pas à une pénétration dure et rapide", explique Georgia. "La pénétration n'est qu'un type de sexe anal. Il y a de très nombreuses façons d'avoir des relations sexuelles anales, et cela peut impliquer des appareils, des doigts, des pénis, etc.
Le sexe anal peut également inclure des choses comme le rimming (embrasser ou lécher l'anus), toucher et caresser les fesses et la zone autour de l'anus, ou la pénétration avec un doigt ou un petit jouet.
Si l'idée d'être pénétré par un objet relativement gros ne vous séduit pas, ne vous inquiétez pas : il existe de nombreuses autres façons d'utiliser le centre du plaisir qu'est l'anus !
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Mythe n° 10 : Tout le monde aime la sodomie.
Réalité : Faux !
Nous sommes de fervents adeptes de l'analité et nous vous recommandons vivement d'essayer si cela vous intéresse.
Mais nous sommes tout à fait conscients que tout le monde n'aime pas l'anal : certaines personnes ne veulent jamais l'essayer, d'autres l'ont essayé une fois et n'ont pas aimé, et certaines personnes n'aiment que certains éléments de l'analité - certaines aiment le rimming mais détestent la pénétration, par exemple.
Ne vous laissez pas aller à croire que tout le monde a des relations sexuelles anales incroyables et sauvages, sauf vous.
Si l'analité ne fait pas partie de votre liste de choses à essayer, c'est tout à fait normal. Il existe une infinité d'autres façons d'explorer son corps en solo ou avec un partenaire qui sont sexy, épanouissantes et tout aussi agréables que le sexe anal. Promesse.